“兩天去秦嶺，兩天去釣魚，三天打游戲，再和父母、愛人自駕游，在秦嶺逛一下。”拿到巴黎奧運會男子50米步槍三姿金牌后，劉宇坤已經把假期安排好了。

這是劉宇坤第一次參加奧運會，順利奪得男子50米步槍三姿金牌。這也是中國射擊隊繼東京奧運會之后再次拿到這個項目的金牌。

今年27歲的劉宇坤第一次入選國家隊是在2016年底，東京周期的選拔賽，他遺憾落選。進入巴黎周期，劉宇坤的成績進一步提升，今年3月國家步手槍射擊隊最終隊伍的選拔賽在西安打完最后一場，主場作戰的劉宇坤順利入選。

當時接受采訪時他說，能夠參加奧運會，首先還是要擺正位置、端正態度，不要被奧運會的名頭嚇到，做好自己的事情，“很輕松吧，因為不管是什么樣的比賽，自己要做的事情還是一致的。”

5月的世界杯阿塞拜疆巴庫站比賽中，劉宇坤在3天之內連續兩次打破男子50米三姿決賽世界紀錄，狀態非常出色。外界對于他在奧運會的表現也給予了很高的期望。

來到奧運賽場，劉宇坤還能否保持輕松的心態、延續良好的狀態呢？如今，胸前的金牌已經給出了答案。

“當天的調整？晚上看看小品、聽聽相聲吧，都下班了，總要有點娛樂活動。”7月31日的資格賽結束，劉宇坤以破奧運會資格賽紀錄的成績排在第一位。面對第二天的決賽，他的心情依然十分輕松。

決賽過程雖然有一些小波動，不過結果完美。“今天打得不是很好，和世界杯相比還是有一些回落，但是整場的調控，尤其是思想上的調控比較好。”賽后劉宇坤說，受到現場氛圍的影響，多多少少還是會有一些緊張，“不過整個過程自己沒有過多考慮結果，所以過程也是有驚無險，比較平穩吧。可能還沒有參加全運會緊張。”

2023年劉宇坤結婚了，因為備戰集訓，他在家的時間非常少，現在奧運會自己的比賽結束，他最想的就是“下班”，“可以休息了，放假回家，看看父母和愛人。

最終隊伍選拔賽順利入選時，隊友們曾說是“愛情給了他力量”。對于結婚給自己帶來的變化，劉宇坤說，現在是兩地分居的狀態，也許結婚會讓自己盡快從運動員向教練員轉型。“希望自己當教練時，能夠發掘到有天賦的小運動員，最好是我睡覺，他出成績。”劉宇坤笑著說。