2022年7月，在世界杯法國和瑞士站接連奪冠后，攀巖選手鄧麗娟走進人們視野。當時22歲的她靦腆低調，但目標卻很遠大，“我期待自己有一天能爬到6秒3。”這一年的世界紀錄為6秒53。

2024年8月，鄧麗娟來到巴黎奧運會女子速度攀巖賽，在勒布爾歇攀巖比賽館，她決賽爬出6秒18！實現了兩年前的目標。

星光不負趕路人，鄧麗娟用努力一步步走到了世界最高競技舞臺，一步步完成著自己的目標，獲得一枚奧運銀牌是對她最大的肯定。

鄧麗娟之前是田徑運動員，2015年下半年“跨界”進入湖南攀巖隊，主攻速度攀巖賽。這位能吃苦的湖南妹子一點點愛上了速度攀巖，“一開始覺得速度賽特別刺激，后來越來越喜歡這個項目了?！?年多的攀巖生涯，鄧麗娟進步斐然，她最愛掛在嘴邊的話是，“努力！你才有可能成功。”這是她接受采訪時最愛說的，也是她一直秉持的訓練比賽法則。

或許是田徑基礎打得扎實，鄧麗娟在接觸攀巖后呈現出技術動作流暢、攀爬穩定性高、心理素質好的特點，尤其在淘汰賽中，能穩定發揮出水平。

2020年，鄧麗娟在全國賽場脫穎而出，并創造了6秒98超世界紀錄的成績（當時的世界紀錄為6秒99）。當年，她又在中國攀巖聯賽（吳江）創造了6秒74的超世界紀錄成績。

2021年，鄧麗娟的成績再度提升至6秒67。

2022年，鄧麗娟在世界杯賽場嶄露頭角，6秒666的成績讓她在法國霞蒙尼世界杯順利奪冠。那一年，她拿下三站世界杯冠軍，并刷新了亞洲紀錄，6秒55的成績僅比當時的世界紀錄慢了0.02秒。

2023年，鄧麗娟雖然沒有在杭州亞運會上拿到金牌，但卻在年底的國際攀聯亞洲區奧運資格賽上，率先為中國隊拿到了一張女子速度攀巖的奧運入場券。

巴黎奧運會之前，鄧麗娟還在法國布里昂松世界杯拿到一枚金牌，成績為6秒41。

憑借努力與堅持，鄧麗娟走出了一條“上揚的曲線”，這是拼搏的曲線，奮斗的曲線。